YOGA PILATES

Pendant l’été 2020 à partir du 4 Juillet, Optimiser votre expérience Bien être avec 1 heure de cours collectif (de 4 à 8 personnes maxi) au sein des Sources du Chéry.

Professeur diplômée d’état en fitness et danse, certifiée en Pilates Matwork, Garuda et Progressing Ballet Technique, Muriel Baud d’Energym vous fera bénéficier de ses années d’expérience. Elle vous propose des cours de Pilates pour vous assouplir, développer vos muscles profonds et améliorer votre posture.
PILATES
– Lundi de 17h à 18h
– Samedi de 14h à 15h
Le yoga s’adapte à tous les niveaux et tous les âges pour aller vers la connaissance de soi, le bien-être physique et l’harmonie spirituelle.
Retrouvez Barbara Porret de Keolan Yoga, enseignante yoga prénatal, postnatal, enfant et adulte pour des cours soigneusement adaptés à chacun d’entre vous.
YOGA
– Jeudi de 10h à 11h
– Dimanche de 10h à 11h

 

La direction se réserve le droit d’annuler le cours si le nombre minimum de participants n’est pas atteint. Dans ce cas le/la cliente sera avertie